فوج السبيل بوسكن
مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمه معنا في افادتك والاستفاده منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه اتمنى ان تشارك فيها وتجعله ايضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وافادتك لنا




 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد السحور مع النهدى كير والنصيحة اليومية زى مااتعودنا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميس ايجيبت
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 25/07/2011

مُساهمةموضوع: فوائد السحور مع النهدى كير والنصيحة اليومية زى مااتعودنا   الثلاثاء أغسطس 16, 2011 12:03 pm

السحور بركة

ولا شك فى أن تناول السحور يفيد فى منع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان،

ويخفف من الشعور بالعطش الشديد،

كما حث الرسول صلى الله عليه وسلم على تأخير السحور،

فقال: "ما تزال أمتى بخير ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور".

ويستحسن أن يحتوى طعام السحور على أغذية سهلة الهضم،

كاللبن الزبادى، والعسل، والفواكه، وغيرها.

ويعتقد بعض الأشخاص أن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور

يحميهم من الشعور بالعطش أثناء الصيام،

وهذا اعتقاد خاطئ

لأن معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم

لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها

لذا حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء فى فترات متقطعة من الليل .



أشوفكم على خير مع المعلومة اللى جاية من النهدى كير




cheers cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nahdicare.com
يوسف بوزارة



عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
العمر : 20
الموقع : http://www.AWSurveys.com?R=YOUYOU15

مُساهمةموضوع: رد: فوائد السحور مع النهدى كير والنصيحة اليومية زى مااتعودنا   الخميس نوفمبر 03, 2011 9:24 pm

http://www.AWSurveys.com?R=YOUYOU15

ادخلو هنا وترفهو احسن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد السحور مع النهدى كير والنصيحة اليومية زى مااتعودنا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فوج السبيل بوسكن :: المنتدى العام :: جديد العلوم والمعارف-
انتقل الى: